Category: Health

Pantangan Saat Sedang Menstruasi

Pantangan Saat Sedang Menstruasi

Pertanda bahwa seorang wanita sudah subur adalah menstruasi. Menstruasi merupakan siklus yang pastinya akan dialami oleh seluruh wanita. Banyak yang menandai siklusnya dengan kalender haid. Meskipun ada beberapa wanita yang tidak mengalami menstruasi karena sudah menopause. Bagi anda yang masih aktif menstruasi, perlu anda ketahui beberapa pantangan saat anda sedang […]

Mencegah Penyakit Anemia Menyerang Tubuh Dengan Tips Berikut Ini

Konsumsilah jenis makanan kaya zat besi

Anemia atau biasa kita sebut dengan darah rendah, merupakan suatu kondisi yang disebabkan karena tubuh kekurangan beberapa nutrisi seperti zat besi dan vitamin B12. Biasanya penderita anemia sangat mudah lelah dan juga sangat susah untuk fokus / berkonsentrasi. Untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit anemia, anda bisa mencoba menerapkan beberapa tips […]